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第十三周食谱
发布日期: 2017年11月17日        编辑:新月   有346位读者读过此文 

  星期

餐次

周一(11.20

周二(11.21

周三

11.22

周四

11.23

周五

11.24

早点

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

饼干

牛奶

饼干

午餐

米饭

红烧肋排

蘑菇炒青菜

金针菇蛋汤

水果:苹果

米饭

三色虾仁

醋溜包菜

平菇榨菜粉丝汤

水果:甜橙

菜肉水饺

小排海带汤

水果:香蕉

米饭

毛豆蒸肉圆

青椒土豆丝

油面筋青菜汤

水果:梨

米饭

宫爆鸡丁

马兰头炒干丝

冬瓜肉丝扁尖汤

水果:西瓜

午点

红薯小米粥

糖芋艿

蛋糕

银耳红枣汤

奶黄包



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